“Aktivna inkluzija BBŽ-a” - projekt u području sporta

Lijepa vijest stigla je i iz Bjelovarsko-bilogorske županije, gdje nam je odobren novi projekt u području sporta za 2026., pod nazivom "Aktivna inkluzija BBŽ-a" Već nam se smješe nove sprave, utezi i trenažeri za održavanje i podizanje općeg psihofizičkog stanja naših članova!

Sport ima iznimnu važnost za osobe s intelektualnim teškoćama jer pozitivno utječe na njihovo tjelesno zdravlje, psihološko stanje, socijalne vještine i ukupnu kvalitetu života. Redovita tjelesna aktivnost nije važna samo kao rekreacija, već kao snažan alat uključivanja, razvoja samostalnosti i jačanja samopouzdanja.

Kod osoba s intelektualnim teškoćama često su prisutne smanjena tjelesna aktivnost, lošija koordinacija, prekomjerna tjelesna težina ili zdravstveni rizici povezani sa sjedilačkim načinom života. Sport pomaže u: razvoju motorike i koordinacije pokreta, jačanju mišića i izdržljivosti, poboljšanju ravnoteže i fleksibilnosti, prevenciji pretilosti i kroničnih bolesti, razvoju zdravih životnih navika.

Psihološke koristi očituju se kroz sudjelovanje u sportskim aktivnostima, koje snažno djeluje na emocionalno stanje osobe. Redovitim vježbanjem osobe s intelektualnim teškoćama razvijaju:

veće samopouzdanje, osjećaj uspjeha i ponosa, bolju koncentraciju,

smanjenje stresa i tjeskobe, veću motivaciju za druge aktivnosti.

Sport za osobe s intelektualnim teškoćama nije samo rekreacija. Sport je sredstvo rehabilitacije, socijalne uključenosti, osobnog razvoja i boljeg zdravlja. Redovita sportska aktivnost pomaže osobi da bude aktivnija, samostalnija, sretnija i ravnopravnije uključena u društvo!

Vježbaj i ti!

Udruga osoba s intelektualnim teškoćama Bjelovar korisnik je Temeljne sustavne podrške Nacionalne zaklade za razvoj civilnoga društva.